Time to relax at Channel Islands

WHO IS RACHEL? 

IMG_0007
Rachel Meaton
Massage Therapist
BIO

I am an experienced Massage Therapist since 2013. My experiences are from working in 5* hotels in Jersey, Channel Islands and travelling around the world by working onboard Cruise Ships as a Spa Therapist which then led me to Assistant Spa Manager. My two unique therapy treatments are Bamboo Massage and Thai Poultice. These two treatments are an experience to be savoured. The Treatments I offer are Swedish Massage, Deep Tissue Massage, Bamboo Massage, Aromastone Therapy, Thai Poultice, Sports Massage and Indian Head Massage.
“If you listen to your body when it whispers, you won’t have to hear it scream”

TREATMENTS

IMG_0003

Sports Massage

Sports massage promotes flexibility, reduces fatigue, improves endurance, helps prevent injuries and prepares the body and mind for optimal performance. When this massage is received the body releases endorphins. When the endorphins are released it will help to decrease anxiety, provide pain relief and improve mood.

Indian Head Massage

Indian Head massage is a treatment working on the upper back, shoulders, neck, scalp and face. Whilst using warm oil and a variety of pressure and techniques that are concentrating of the chakras of the body it will help to reduce stress, fatigue, eyestrain, increase mental clarity and it will help to relax and rejuvenate.

Swedish Massage

Swedish massage goes beyond relaxation. It is the best-known type of massage performed today. The goal of Swedish massage is to relax the entire body. The benefits of this massage are achieved by rubbing the muscles using different techniques such as gliding strokes in the direction of the blood returning back to the heart.

Deep Tissue Massage

Deep Tissue massage is similar to Swedish massage except the deeper pressure that is put on the body is beneficial in releasing chronic muscle tension and lactic acid build up. It focuses on the deepest layers of muscle tissue, tendons and fascia (the protective layer surrounding muscles, bones and joints.)

Massage *Signature Treatment

Bamboo massage is 5 times deeper than a Deep Tissue massage. In this massage I use heated Bamboo shoots that are all different shapes and sizes for the specific part of the body. The techniques used are rolling and gliding the bamboo shoots all over the body. This massage is invigorating and promotes circulation, nerve perception and lymphatic drainage as well as providing a sense of deep relaxation and well-being.

Aromastone Therapy *Signature Treatment

IMG_0006.JPG

 

Hot Stone massage promotes deep relaxation. The heat of the stones penetrate deep down into the belly of the muscle which will help to break down lactic acid build up and melt away any current tension that you are holding. The stones expand blood vessels and encourages blood flow throughout the body. This massage can relieve chronic pain and reduce stress.

Thai Poultice *Signature Treatment

IMG_0005.JPG

Thai Poultice massage focuses on the body’s pressure points. The poultice is made of herbs and spices that are wrapped in muslin or cotton and then steam-heated. Heating the poultice allows the essential oils and natural aromas of the herbs and spices to be released. The poultice is applied directly onto the body in a kneading technique. It relieves pain and inflammation, as well as stress that accumulates in muscles and joints.

Bamboo Massage

IMG_0001.JPG

 

*at the end of this massage you may take the thai poultice home with you and put in the bathroom for a nice relaxing Aroma.

Professional Homemade Oils, used on you in your chosen massage.
You choose together a specific oil to focus on your main concerns.

Where? 

Salato Olga, 1 Burlington House St.Saviour Road 5e2. 42A St. Helier, Jersey

https://www.facebook.com/SalaoOlga/?hc_ref=ARTqy3xlgn6cwq0678hxQVUiA7LiN-cW8JdHv1ifF6dNtromhtgptB0q21hSp2CkOus

Contacts:

call 01534725246 and book your appointment.

visit tre Facebook page:

https://www.facebook.com/rcmmassagetherapy/?hc_ref=ARTRslTIRjxZ05s5g2zvRQnxif5xVWTejnxD8kWD8zF81YmN4bTGYv8OLv_jfb5V5to

 

 

DIVERTIMENTO A BASSO COSTO…RIOT VILLAGE 2016 :-)

 

DOVE ? QUANDO? PERCHE’?

Dove?

Villaggio Camping 5 Stelle & Nuovo Villaggio Gargano a Isola di Varano (Puglia)

Quest’anno RIOT VILLAGE cambia Location e si trasferisce SULL’ISOLA DI VARANO ( FG), sottile lembo di terra sospeso tra mare e lago e tra cielo e pineta, sulla costa Nord del Gargano…

Quando?

Dal 23 luglio 2016 al 6 agosto 2016

Perche’?

Riot village costa poco, solo 10 euro al giorno, da anni cambia location, ma mantiene invariato il divertimento assicurato.

RIOT VILLAGE E’: Musica, sole, mare, divertimento, dibattiti, dancehall, concerti, arte, scrittura, fotografia, cinema ma soprattutto CONDIVISIONE.

Per approfondimenti leggi:

riot

Per info e prenotazioni contattate RIOT VILLAGE alla pagina Facebook iniziale :

https://m.facebook.com/riotvillage/

NOMADELANDIA  raccomanda RIOT VILLAGE 100%.

Buon divertimento ragazzi…

Marika 🙂

Le prossime mete di NOMADELANDIA: Atene, Creta e Kos

Cari lettori le prossime mete di NOMADELANDIA portano un solo nome: GRECIA.

Il mio amore per la Grecia, mi riporta li’.

Prima tappa ATENE, meta gia’ visitata da NOMADELANDIA...

Posto/ Obiettivo ?

La visita all’ACROPOLIS DI ATENE LA NOTTE

atene

La seconda tappa sara’ la novita’ assoluta : CRETA

Tappa sempre sognata da NOMADELANDIA

Creta la culla della civilta’ Minoica. Il suo fascino storico ma. soprattutto, le sue magnifiche spiagge di sabbia bianca finissima e il mare dagli splendidi colori turchesi, la rendono oggi una delle mete del Mediterraneo piu’ desiderate dai turisti di tutto il mondo.

Non c’e’ un posto /obiettivo a Creta, la visita di tutta l’isola sara’ Obiettivo di NOMADELANDIA, una settimana sara’ sufficiente?

Spiaggia di XEROKAMBOS… Creta…

creta

Starfish in Greece

Ultima e terza tappa in Grecia sara’: KOS

https://marikarossablog.com/grecia/i-tesori-dell-isola-dippocrate-kos/

L’ISOLA DEL CUORE, come si dice il primo Amore non si scorda mai

Posto obiettivo sara’ la spiaggia di KEFALOS , KOS

kefalos

Ritorno al posto del cuore : Villaggio Zia, Kos

https://marikarossablog.com/grecia/il-cuore-dellisola-di-kos-zia/

Seguiteci su http://www.marikarossablog.com

Con NOMADELANDIA si viaggia…

Buona serata

Marika 🙂

 

 

 

Caffe’ Sport, Fratelli Falcone….

CAFFE’ SPORT, FRATELLI FALCONE 

PASSIONE E CREATIVITA’, un mix che troverete visitando il CAFFE’ SPORT FRATELLI FALCONE….

Dove?

SICILIA

A Licodia Eubea, il piccolo paesello dove sono cresciuta…sul cocuzzolo della Collina..

Questo bar nasce dalla tradizione familiare dei Fratelli Falcone….

Qui troverete le granite piu’ buone in Sicilia…

Le piu’ buone: Limone, Cioccolato, Gelsi….

Da un paio di anni il bar e’ curato e arricchito dalla mano dei giovani nipoti Falcone.

Alla PASSIONE E CREATIVITA’ si aggiunge L’INNOVAZIONE, con tanta voglia di crescere e sperimentare….

Tra le ultime novita’ abbiamo una scelta variegata di birre:

10863798_10153274713427583_5951361687496243275_o.jpg12771735_10153241885402583_3353623042358951341_o.jpg

12814670_1229455973732042_2602828723743581716_n

12828459_10153259512102583_3401286346353352080_o.jpg

Che aspettate? Approfittate dell’aria fresca di Primavera e prendetevi una pausa di riposa per degustare una di queste fantastiche birre…..

I DOLCI

1621993_10153287771442583_6033967394206353335_n

1421169_10153261891122583_241865958606501875_o.jpg

1914098_10153287771952583_4148230936289574845_n.jpg

1918840_10153287771637583_8169534188540330669_n.jpg

1930786_10153287771297583_680415261920311837_n

 

Da non perdere…I GELATI ARTIGIANALI...

10399547_10153287771742583_8778989556544589230_n

I CANNOLI SICILIANI

12792098_10153248929402583_3048518593298600679_o.jpg

CAFFE’ SPORT non e’ un semplice bar, ma un punto d’incontro per amici e conoscente, per scambiare due chiacchiere e riscoprire il tradizionale piacere dello stare insieme…..

Intanto passano le ore, ma il BAR SPORT e’ sempre aperto ….

PER UN CAFFE’….

Firmato VERGNANO

12764531_10153222469047583_2203987395916627631_o.jpg

PER LA CENA ….

12622409_10153186461657583_170934952900234601_o

12772013_10153225945477583_3351140539229913320_o.jpg

12772028_10153262172342583_4691840532421851871_o

12779046_10153225065157583_1058233771910485639_o.jpg

PER IL RICCO APERITIVO DEL MEZZOGIORNO…O PER HAPPYHOUR 

12829074_10153267061112583_4293137116341023909_o.jpg

10391811_1247371388607167_5422251933805995938_n

Approfittatene per farvi preparare un COCKTAIL della sera , magari prima di andare in discoteca….

 

773635_10153283028272583_3632295798094454453_o.jpg

10329677_10153283025297583_3277639959109285815_o.jpg

10572018_10153259426857583_14674925703814440_o.jpg

oppure una deliziosa SANGRIA nelle notti d’estate, dalle noti LATINE

12710696_10153198543987583_1258357744892866511_o

12768203_10153224999637583_7012687887100650451_o.jpg

12768221_10153224940982583_1892781185912053381_o.jpg

L’IMPEGNO E LA DEDIZIONE VANNO SEMPRE AMMIRATI…..

Un caloroso abbraccio alla famiglia FALCONE, e io non vedo l’ora di arrivare in Sicilia per essere partecipe a questi banchetti meravigliosi…

Un abbraccio speciale alla mia amica E.

Da ST.MORITZ, NOMADELANDIA vi augura BUON APPETITO E BUONA PASQUA…

MARIKA 😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PERLE DI BELLEZZA DAL SUD DEL PACIFICO…

Si narra che le donne  dei Mari del Sud siano le donne piu’ affascinanti al mondo…

Viaggi-di-nozze-Polinesia-960x513

Durante i miei viaggi ho visto donne dalla pelle brillante, con lunghe chiome corpose e splendenti…

Un aspetto esteriore  al top dipende certamente da un’alimentazione corretta, ricca di frutta e verdura.

Nelle isole del Pacifico la popolazione utilizza cibi umili e naturali , questo e’ sicuramente uno dei motivi per cui  le donne dei mari del sud hanno un aspetto sano e splendente.

Ma vediamo i prodotti naturali che utilizzano ogni giorno…

LA NOCE DI COCCO ci offre tre preziosi ingredienti di bellezza….La noce di cocco è il frutto della palma di cocco, nome scientifico Cocos nucifera, una pianta appartenente alla famiglia delle Arecaceae e originaria dell’Indonesia. Si tratta di una pianta che può vivere parecchi anni, anche più di 100, e che può superare i 35 metri di altezza. Le sue foglie sono molto lunghe, misurano normalmente dai 4 ai 6 metri.

  • Olio di cocco, prodotto molto economico che trovate nei negozi multietnici, da utilizzare per ammorbidire la pelle del corpo, per l’abbronzatura ( sopra la protezione solare), come struccante. Contiene sostanze anti-eta’ naturali, utilissime per la pelle. L’olio di cocco viene utilizzate dalle donne Polinesiane da centinaia di anni. Lasciando essicare i fiori di TIARE’ nell’olio di cocco si ottiene il famosissimo MONOI DI TAHITI.  images

 

  • Latte di cocco, da utilizzare per la salute dei capelli, ha proprieta’ nutrienti e idratanti ( fare un impacco di mezz’ora prima del lavaggio ). Si puo’ utilizzare inoltre come detergente per il viso ( proprieta’ antiossidanti).In alcune isole dei mari del sud il latte di cocco viene ancora impiegato come bevanda alternativa al latte per lo svezzamento dei neonati.latte_di_cocco_cosmetici_naturali.jpg

 

  • Acqua di cocco, ricca in sali minerali, povera di grassi si puo’ inserire nella dieta quotidiana. Aiuta a perdere peso, protegge dai radicali liberi.acqua_di_cocco.jpg

 

La noce di cocco viene coltivata in tutti i paesi tropicali. E’ largamente impiegata per uso cosmetico. In un solo frutto si trovano tantissime proprieta’.

Che aspettate? Iniziate a includerlo nella vostra cura di bellezza quotidiana, preparatevi alle vacanze estive…

Il suo meraviglioso profumo vi ricordera’ paesi lontanissimi, e vi portera’ nei Mari del Sud

Nomadelandia, Marika

 

ARCADIA…HAPPY DANCE PARTY

12823294_10206765369067846_4545558871310685255_o

 

Dove?

Contrada Cimillà

Santa Croce Camerina, 97017, Marina di Ragusa

ITALIA- SICILIA – RAGUSA – SANTA CROCE CAMERINA

Evento

Ritorna l’appuntamento del sabato sera targato Arcadia Discotheque,. Questa settimana il tema della serata è dedicato agli anni 30, 50 e 70 riproponendo una location rivisitata nel LOOK e per quanti di voi vorranno partecipare alla grande festa basterà rovistare negli armadi di famiglia, per i più audaci in quelli dei nostri cari nonni e il tema sarà garantito!!!

Questa settimana 3 aree per 3 generi musicali diversi, pronti a soddisfare tutti i gusti e le tendenze di questa stagione invernale..

 

Arcadia……Non esiste opzione migliori…..

Buon divertimento da Nomadelandia ….

visita la pagina facebook: Nomadelandia

http://www.marikarossablog.com