Time to relax at Channel Islands

WHO IS RACHEL? 

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Rachel Meaton
Massage Therapist
BIO

I am an experienced Massage Therapist since 2013. My experiences are from working in 5* hotels in Jersey, Channel Islands and travelling around the world by working onboard Cruise Ships as a Spa Therapist which then led me to Assistant Spa Manager. My two unique therapy treatments are Bamboo Massage and Thai Poultice. These two treatments are an experience to be savoured. The Treatments I offer are Swedish Massage, Deep Tissue Massage, Bamboo Massage, Aromastone Therapy, Thai Poultice, Sports Massage and Indian Head Massage.
“If you listen to your body when it whispers, you won’t have to hear it scream”

TREATMENTS

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Sports Massage

Sports massage promotes flexibility, reduces fatigue, improves endurance, helps prevent injuries and prepares the body and mind for optimal performance. When this massage is received the body releases endorphins. When the endorphins are released it will help to decrease anxiety, provide pain relief and improve mood.

Indian Head Massage

Indian Head massage is a treatment working on the upper back, shoulders, neck, scalp and face. Whilst using warm oil and a variety of pressure and techniques that are concentrating of the chakras of the body it will help to reduce stress, fatigue, eyestrain, increase mental clarity and it will help to relax and rejuvenate.

Swedish Massage

Swedish massage goes beyond relaxation. It is the best-known type of massage performed today. The goal of Swedish massage is to relax the entire body. The benefits of this massage are achieved by rubbing the muscles using different techniques such as gliding strokes in the direction of the blood returning back to the heart.

Deep Tissue Massage

Deep Tissue massage is similar to Swedish massage except the deeper pressure that is put on the body is beneficial in releasing chronic muscle tension and lactic acid build up. It focuses on the deepest layers of muscle tissue, tendons and fascia (the protective layer surrounding muscles, bones and joints.)

Massage *Signature Treatment

Bamboo massage is 5 times deeper than a Deep Tissue massage. In this massage I use heated Bamboo shoots that are all different shapes and sizes for the specific part of the body. The techniques used are rolling and gliding the bamboo shoots all over the body. This massage is invigorating and promotes circulation, nerve perception and lymphatic drainage as well as providing a sense of deep relaxation and well-being.

Aromastone Therapy *Signature Treatment

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Hot Stone massage promotes deep relaxation. The heat of the stones penetrate deep down into the belly of the muscle which will help to break down lactic acid build up and melt away any current tension that you are holding. The stones expand blood vessels and encourages blood flow throughout the body. This massage can relieve chronic pain and reduce stress.

Thai Poultice *Signature Treatment

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Thai Poultice massage focuses on the body’s pressure points. The poultice is made of herbs and spices that are wrapped in muslin or cotton and then steam-heated. Heating the poultice allows the essential oils and natural aromas of the herbs and spices to be released. The poultice is applied directly onto the body in a kneading technique. It relieves pain and inflammation, as well as stress that accumulates in muscles and joints.

Bamboo Massage

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*at the end of this massage you may take the thai poultice home with you and put in the bathroom for a nice relaxing Aroma.

Professional Homemade Oils, used on you in your chosen massage.
You choose together a specific oil to focus on your main concerns.

Where? 

Salato Olga, 1 Burlington House St.Saviour Road 5e2. 42A St. Helier, Jersey

https://www.facebook.com/SalaoOlga/?hc_ref=ARTqy3xlgn6cwq0678hxQVUiA7LiN-cW8JdHv1ifF6dNtromhtgptB0q21hSp2CkOus

Contacts:

call 01534725246 and book your appointment.

visit tre Facebook page:

https://www.facebook.com/rcmmassagetherapy/?hc_ref=ARTRslTIRjxZ05s5g2zvRQnxif5xVWTejnxD8kWD8zF81YmN4bTGYv8OLv_jfb5V5to

 

 

DIVERTIMENTO A BASSO COSTO…RIOT VILLAGE 2016 :-)

 

DOVE ? QUANDO? PERCHE’?

Dove?

Villaggio Camping 5 Stelle & Nuovo Villaggio Gargano a Isola di Varano (Puglia)

Quest’anno RIOT VILLAGE cambia Location e si trasferisce SULL’ISOLA DI VARANO ( FG), sottile lembo di terra sospeso tra mare e lago e tra cielo e pineta, sulla costa Nord del Gargano…

Quando?

Dal 23 luglio 2016 al 6 agosto 2016

Perche’?

Riot village costa poco, solo 10 euro al giorno, da anni cambia location, ma mantiene invariato il divertimento assicurato.

RIOT VILLAGE E’: Musica, sole, mare, divertimento, dibattiti, dancehall, concerti, arte, scrittura, fotografia, cinema ma soprattutto CONDIVISIONE.

Per approfondimenti leggi:

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Per info e prenotazioni contattate RIOT VILLAGE alla pagina Facebook iniziale :

https://m.facebook.com/riotvillage/

NOMADELANDIA  raccomanda RIOT VILLAGE 100%.

Buon divertimento ragazzi…

Marika 🙂

Le prossime mete di NOMADELANDIA: Atene, Creta e Kos

Cari lettori le prossime mete di NOMADELANDIA portano un solo nome: GRECIA.

Il mio amore per la Grecia, mi riporta li’.

Prima tappa ATENE, meta gia’ visitata da NOMADELANDIA...

Posto/ Obiettivo ?

La visita all’ACROPOLIS DI ATENE LA NOTTE

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La seconda tappa sara’ la novita’ assoluta : CRETA

Tappa sempre sognata da NOMADELANDIA

Creta la culla della civilta’ Minoica. Il suo fascino storico ma. soprattutto, le sue magnifiche spiagge di sabbia bianca finissima e il mare dagli splendidi colori turchesi, la rendono oggi una delle mete del Mediterraneo piu’ desiderate dai turisti di tutto il mondo.

Non c’e’ un posto /obiettivo a Creta, la visita di tutta l’isola sara’ Obiettivo di NOMADELANDIA, una settimana sara’ sufficiente?

Spiaggia di XEROKAMBOS… Creta…

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Starfish in Greece

Ultima e terza tappa in Grecia sara’: KOS

I Tesori dell’ isola d’Ippocrate: Kos

L’ISOLA DEL CUORE, come si dice il primo Amore non si scorda mai

Posto obiettivo sara’ la spiaggia di KEFALOS , KOS

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Ritorno al posto del cuore : Villaggio Zia, Kos

Il cuore dell’isola di Kos: Zia.

Seguiteci su http://www.marikarossablog.com

Con NOMADELANDIA si viaggia…

Buona serata

Marika 🙂

 

 

 

Caffe’ Sport, Fratelli Falcone….

CAFFE’ SPORT, FRATELLI FALCONE 

PASSIONE E CREATIVITA’, un mix che troverete visitando il CAFFE’ SPORT FRATELLI FALCONE….

Dove?

SICILIA

A Licodia Eubea, il piccolo paesello dove sono cresciuta…sul cocuzzolo della Collina..

Questo bar nasce dalla tradizione familiare dei Fratelli Falcone….

Qui troverete le granite piu’ buone in Sicilia…

Le piu’ buone: Limone, Cioccolato, Gelsi….

Da un paio di anni il bar e’ curato e arricchito dalla mano dei giovani nipoti Falcone.

Alla PASSIONE E CREATIVITA’ si aggiunge L’INNOVAZIONE, con tanta voglia di crescere e sperimentare….

Tra le ultime novita’ abbiamo una scelta variegata di birre:

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Che aspettate? Approfittate dell’aria fresca di Primavera e prendetevi una pausa di riposa per degustare una di queste fantastiche birre…..

I DOLCI

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Da non perdere…I GELATI ARTIGIANALI...

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I CANNOLI SICILIANI

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CAFFE’ SPORT non e’ un semplice bar, ma un punto d’incontro per amici e conoscente, per scambiare due chiacchiere e riscoprire il tradizionale piacere dello stare insieme…..

Intanto passano le ore, ma il BAR SPORT e’ sempre aperto ….

PER UN CAFFE’….

Firmato VERGNANO

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PER LA CENA ….

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PER IL RICCO APERITIVO DEL MEZZOGIORNO…O PER HAPPYHOUR 

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Approfittatene per farvi preparare un COCKTAIL della sera , magari prima di andare in discoteca….

 

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oppure una deliziosa SANGRIA nelle notti d’estate, dalle noti LATINE

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L’IMPEGNO E LA DEDIZIONE VANNO SEMPRE AMMIRATI…..

Un caloroso abbraccio alla famiglia FALCONE, e io non vedo l’ora di arrivare in Sicilia per essere partecipe a questi banchetti meravigliosi…

Un abbraccio speciale alla mia amica E.

Da ST.MORITZ, NOMADELANDIA vi augura BUON APPETITO E BUONA PASQUA…

MARIKA 😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PERLE DI BELLEZZA DAL SUD DEL PACIFICO…

Si narra che le donne  dei Mari del Sud siano le donne piu’ affascinanti al mondo…

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Durante i miei viaggi ho visto donne dalla pelle brillante, con lunghe chiome corpose e splendenti…

Un aspetto esteriore  al top dipende certamente da un’alimentazione corretta, ricca di frutta e verdura.

Nelle isole del Pacifico la popolazione utilizza cibi umili e naturali , questo e’ sicuramente uno dei motivi per cui  le donne dei mari del sud hanno un aspetto sano e splendente.

Ma vediamo i prodotti naturali che utilizzano ogni giorno…

LA NOCE DI COCCO ci offre tre preziosi ingredienti di bellezza….La noce di cocco è il frutto della palma di cocco, nome scientifico Cocos nucifera, una pianta appartenente alla famiglia delle Arecaceae e originaria dell’Indonesia. Si tratta di una pianta che può vivere parecchi anni, anche più di 100, e che può superare i 35 metri di altezza. Le sue foglie sono molto lunghe, misurano normalmente dai 4 ai 6 metri.

  • Olio di cocco, prodotto molto economico che trovate nei negozi multietnici, da utilizzare per ammorbidire la pelle del corpo, per l’abbronzatura ( sopra la protezione solare), come struccante. Contiene sostanze anti-eta’ naturali, utilissime per la pelle. L’olio di cocco viene utilizzate dalle donne Polinesiane da centinaia di anni. Lasciando essicare i fiori di TIARE’ nell’olio di cocco si ottiene il famosissimo MONOI DI TAHITI.  images

 

  • Latte di cocco, da utilizzare per la salute dei capelli, ha proprieta’ nutrienti e idratanti ( fare un impacco di mezz’ora prima del lavaggio ). Si puo’ utilizzare inoltre come detergente per il viso ( proprieta’ antiossidanti).In alcune isole dei mari del sud il latte di cocco viene ancora impiegato come bevanda alternativa al latte per lo svezzamento dei neonati.latte_di_cocco_cosmetici_naturali.jpg

 

  • Acqua di cocco, ricca in sali minerali, povera di grassi si puo’ inserire nella dieta quotidiana. Aiuta a perdere peso, protegge dai radicali liberi.acqua_di_cocco.jpg

 

La noce di cocco viene coltivata in tutti i paesi tropicali. E’ largamente impiegata per uso cosmetico. In un solo frutto si trovano tantissime proprieta’.

Che aspettate? Iniziate a includerlo nella vostra cura di bellezza quotidiana, preparatevi alle vacanze estive…

Il suo meraviglioso profumo vi ricordera’ paesi lontanissimi, e vi portera’ nei Mari del Sud

Nomadelandia, Marika

 

ARCADIA…HAPPY DANCE PARTY

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Dove?

Contrada Cimillà

Santa Croce Camerina, 97017, Marina di Ragusa

ITALIA- SICILIA – RAGUSA – SANTA CROCE CAMERINA

Evento

Ritorna l’appuntamento del sabato sera targato Arcadia Discotheque,. Questa settimana il tema della serata è dedicato agli anni 30, 50 e 70 riproponendo una location rivisitata nel LOOK e per quanti di voi vorranno partecipare alla grande festa basterà rovistare negli armadi di famiglia, per i più audaci in quelli dei nostri cari nonni e il tema sarà garantito!!!

Questa settimana 3 aree per 3 generi musicali diversi, pronti a soddisfare tutti i gusti e le tendenze di questa stagione invernale..

 

Arcadia……Non esiste opzione migliori…..

Buon divertimento da Nomadelandia ….

visita la pagina facebook: Nomadelandia

http://www.marikarossablog.com

 

 

 

ARCADIA ….PRIVILEGE

27 Febbraio 2016   La Discoteca Arcadia si colora di novita’ con la nuova apertura di PRIVILEGE... ( DJ Saro Sallemi, Dj Peppe Maugeri, Dj Mimmo Miceli Voice)

I protagonisti della serata sarete sempre voi…..

 

NUOVA APERTURA DISCOTECA ARCADIA CON PRIVILEGE….

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Apertura: 23:30

Non esistono scelte migliori ….il Sabato notte e’ Firmato ARCADIA ….IL MEGLIO DEL DIVERTIMENTO NELLA SICILIA SUD ORIENTALE…… un mix di eleganza e charm che non delude mai…

VISITATE LA PAGINA FACEBOOK UFFICIALE….

http://share.here.com/r/mylocation/e-eyJuYW1lIjoiQXJjYWRpYSBEaXNjb3RoZXF1ZSIsImFkZHJlc3MiOiJTdHJhZGEgUHJvdmluY2lhbGUgMzYgIFMuQ3JvY2UgLSBNLmRpIFJhZ3VzYSwgU2FudGEgQ3JvY2UgQ2FtZXJpbmEiLCJsYXRpdHVkZSI6MzYuODA2MzUxNzIwODE4LCJsb25naXR1ZGUiOjE0LjUzOTUwMTMxMTAyNCwicHJvdmlkZXJOYW1lIjoiZmFjZWJvb2siLCJwcm92aWRlcklkIjoxODkwNTA0MzQ2MzM4NjV9?link=addresses&fb_locale=en_US&ref=facebook

 

DOVE?

Contrada Cimillà

Santa Croce Camerina, 97017, Marina di Ragusa

ITALIA- SICILIA – RAGUSA – SANTA CROCE CAMERINA

Da St.Moritz, Nomadelandia vi augura BUON DIVERTIMENTO………

CERCASI CHEF E CAMERIERI PER STAGIONE ESTIVA ( ESTERO)

Stiamo ricercando chef e camerieri per la stagione estiva per RISTORANTE ITALIANO A MARMARIS ( Turchia, zona turistica sul Mediterraneo).

Si ricerca inoltre personale per ristorante sulla spiaggia a KOS ( Grecia, isola del DODECANESO).

Per informazioni contattatemi al mio indirizzo email: marikarossa@msn.com

E’ richiesta la conoscenza base dell’Inglese.

Buona giornata

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Per gli amanti della montagna: FIESCHERALP ( Vallese Svizzera)

PER GLI AMANTI DELLA MONTAGNA: FIESCHERALP ( VALLESE SVIZZERA)

Ricordo del Capodanno 2013…..

Nello Chalet di FIESCHERALP nel VALLESE IN SVIZZERA, con vista MONTE CERVINO….

A piu’ di 2.222 metri di altezza sorge FIESCHERALP un piccolo paesino, ma fornito di tutto, hotel, bar, ristoranti e ottimi impianti sciistici che versano sul ghiacciaio ALETSCH.

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FIESCHERALP si raggiunge mediante la funivia.

AL RISVEGLIO DALLO CHALET….

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Per un aperitivo dopo una lunga giornata da sciatori, recatevi allo SCIRESORT, un ambiente giovane che accoglie giovani proveniente da tutta Europa.

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Per pernottare io vi consiglio o il famoso HOTEL ALPINA

all’interno troverete una TEAROOM calda e accogliente

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o HOTEL EGGISHORN, con un ristorante meraviglioso dove potrete degustare  le pietanze tradizionali Svizzere. Io vi suggerisco di provare  la zuppa di Gulash ( piatto non proprio tipico, ma delizioso).

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SCATTATA OGGI 02 Gennaio 2016

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Buon giorno a TUTTI CARI LETTORI…Guten Tag,

qui in Svizzera e’ stato un risveglio nevoso per tutti….

Da ST.MORITZ

Marika 🙂